GÜLBİN PEKEL İLE AİLE ARASINDA
Haftalık sohbetlerimizin ilkinde buluşmanın heyecanı ve mutluluğuyla merhaba…
Aile olmak birlikte yürünen sonsuz bir yolculuktur. Ben de bu yolculuğunuza eşlik ederek, sizlere farklı bakış açıları kazandırmaya geldim. Her evin hikâyesi benzersizdir. Bir evde konuşulamayan şey, başka bir evde en yüksek sesle söylenir. Birisinin gözyaşı, bir başkasının tebessümüne denk düşer. Bazen bir evde sıradan bir alışkanlık diğerinde olağanüstü olarak görülebilir.
Evimizin bir de görünmez odası vardır. Duvarları, kapısı, ışığı yoktur ama her şey o odada yaşanır. Aile bireylerinden hiçbiri: “Hadi iletişim odasına gidelim,” demez, çünkü herkes günün sonunda oradadır. Söylenmeyen cümlelerin biriktiği, yanlış anlamaların kök saldığı, barışma sinyallerinin verildiği sessiz odalar ailemizin huzurunu belirler.
Bu köşe evlerinizin sessiz odasına pencere açan ve sizlere nefes aldıran bir alan olacak. O pencere belki size “Bu bizde de oluyor,” dedirtecek. Ya da “Hiç böyle düşünmemiştim,” diyeceksiniz. Kısacası bu köşe sizlerle anlam kazanacak.
Birazdan sizi “Uzlaşır Ailesi” ile tanıştıracağım. Evlerindeki sorunlara çözüm yolu arayan ama nereden başlayacağını bilemeyen Ali Bey ile Ayşe Hanım’ı ve en değerli hazineleri Can ile Duru’yu çok seveceksiniz.
Her hafta Uzlaşır Ailesi’nin evinde:
Bir an,
Bir kırılma noktası,
Bir çatışma sahnesine şahit olacağız.
Ardından gelecek “Mikro Tanı” bölümü, adından da anlaşılacağı gibi teşhis koyma görevini üstlenecek.
“Tüyolar” bölümünde, “Ne yaşandı? Neden yaşandı? Nasıl çözülebilir?” sorularına cevap olacak basit ve uygulanabilir ipuçları bulacaksınız.
“Haftanın Etkinliği” ailece yapılabilecek, bağ kurmayı güçlendiren küçük uygulama önerilerinden oluşacak.
“Haftanın Filmi” o hafta vurgulanan konuyu destekleyen, birlikte izleyip üzerine sohbet edebileceğiniz türden film önerileri ve “Kitap Seçkisi” bölümü de aile içi iletişim, çocuk gelişimi, duygusal farkındalık gibi konularda derinleşmek isteyenler için alternatifler sunacak.
Hazırsanız, evlerimizin sessiz odasını birlikte aydınlatmaya başlıyoruz. Cümlelerin kapımızı araladığı, bizi çözümlerde buluşturacak yolculuğumuza hoş geldiniz.
UZLAŞIR AİLESİ’NİN YEMEK SAATİ
Uzlaşır Ailesi’nin evinde akşam saatleri. Ayşe Hanım sesleniyor: “Yemek hazır diyorum! Kimse duymuyor mu beni?”
Ali Bey, kumanda elinde uzanırken; ekranın ışığında gözleri yorgun ve uykulu görünüyor. Kendi kendine söyleniyor: “Bir akşam da kavga etmeden oturamaz mıyız sofraya?”
Duru yedi yaşında, evin enerji kaynağı. Resim defterini kapatıyor ama gözleri hala bulut çiziyor. Gerilim anlarında araya girip ortama pembe boya serpiştirmeyi seviyor, bir nevi barış elçisi. Sofraya önce o geliyor.
Ali Bey kumandayı masaya bırakıyor. “Ben gidip Can’ı çağırayım,” diyor. Can on beş yaşında, ergenliğin kara kuşağını çoktan takmış. Her söyleneni duymak, ama duymamış görünmek artık onun yaşam biçimi.
Can’ ın odasından müzik sesi geliyor. Ali Bey kapıyı çalıyor: “Yemeğin soğuyor oğlum.”
Kapı yavaşça aralanıyor, Can’ın yüzünün yarısı görünüyor. “Beş dakika sonra geleceğim.”
Ali Bey geri dönüyor. “Beş dakika sonra gelecekmiş,” diyor. Ama Uzlaşır Ailesi’nde beş dakika hiç gerçek beş dakika olmuyor.
Ayşe Hanım, çorbaları koyarken dişlerini sıkıyor. “Her akşam aynı şey! Yemek masasında bile buluşmayı beceremiyoruz!”
Sonrası uzun bir sessizlik… Duru suskun bir kedi gibi içine kapanıyor. Nihayet Can geliyor. Kulaklığı boynunda, yüzünde umursamaz bir ifade ile “Ben odamda yiyeceğim,” diyor.
Ve çatışma başlıyor.
MİKRO TANI:
“Ailemizde herkes kendi dünyasında yalnız kalmış; evin en görünür zamanı akşam yemeği bile, en zor buluşma haline gelmiş.”
MİNİ TÜYOLAR:
* Ali Bey pasif kalmak yerine sakin bir liderlik gösterebilir. “Yemek saati geldi. Ben sofradayım, bekliyorum” diyebilir.
* Can sofraya “Yemeğe başlıyoruz, sen de katılmak ister misin?” gibi yumuşak bir üslupla davet edilebilir. Zorlamadan yemeğe katılmasını istemek direncini azaltabilir.
* Ayşe Hanım öfkesini kontrol edebilir, daha hoşgörülü olması gerilimin büyümesini engelleyebilir.
* Duru’nun enerjisi desteklenebilir, sofraya önce onun gelmesi takdir edilebilir.
* Can masaya oturduysa, ona “Beraber yemek yemek güzeldi, teşekkürler” cümlesiyle veya masaya sürpriz bir tatlı getirilerek küçük jestler yapılabilir.
HAFTANIN ETKİNLİĞİ:
“Aile Saati”
Her akşam aynı saatte aile bireyleri 30 dakika bir araya gelir. Televizyon, telefon, tablet kapatılır. Sadece sohbet edilebilir, oyun oynanabilir veya müzik dinlenebilir.
HAFTANIN FİLMİ
Wonder- Mucize
Yönetmenliğini Stephen Chbosky’ nin yaptığı 2017 yapımı, R.J. Palacio’nun romanından uyarlanan film; fiziksel farklılıklarına rağmen anne-babasının desteği ve cesaretlendirmesi sayesinde okula ve topluma uyum sağlayabilen Auggie’ nin hikayesini anlatıyor.
Bu film ilginizi çektiyse bu yazımızı da okuyabilirsiniz: https://suaredergi.com.tr/wonder-gorunmenin-ve-kabullenmenin-inceligi/
HAFTANIN KİTABI
The 5 Love Languages – 5 Sevgi Dili
Gary Chapman, başucu kitabı ve rehber niteliğindeki kitabında, insanların sevgiyi farklı dillerle ifade ettiğini söylüyor ve ilişkilerde anlaşmazlıkları azaltmak için pratik öneriler sunuyor.
Bu kitapla ilgili olarak bu yazımızı da okuyabilirsiniz: https://suaredergi.com.tr/5-sevgi-dili-ayni-dili-degil-ayni-sevgiyi-konusmak/
Gülbin Pekel
Tekirdağ’da başlayan yolculuğunu; toplumu sosyolog titizliğiyle gözlemleyerek, insan ruhunu aile danışmanı derinliğiyle çözümleyerek sürdürüyor. Biriktirdiklerini bir öğretmenin berraklığıyla aktarırken, tüm yolları ‘yaratma ve yazma’ tutkusuna çıkıyor. Modern dünyanın hengamesi içinde kaybolan ‘insan’ı bulup çıkarmak ve onu kelimelerle yeniden inşa edebilmek için çok çalışıyor.
